PShearing- Журнал, 28 сен 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017

80,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2017:

1292 ккал

Жир: 71,22г | Белк: 72,74г | Углев: 86,06г. Завтрак: Low Fat Milk, Twinings Classics Traditional Afternoon Tea. Обед: Low Fat Milk, Twinings Classics Traditional Afternoon Tea, Hormel Compleats Chicken and Rice. Ужин: Coles Thin Beef Sausages, Fried Egg, Primo Short Cut Rindless Bacon, SPC Baked Beans in Rich Tomato Sauce with Sneaky Vegetables, Mashed Potato made with Milk (from Dry). подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 28 сен 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса