Anchakra- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017

72 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

1418 ккал

Жир: 47,48г | Белк: 89,22г | Углев: 158,29г. Завтрак: Нектарин, Termer Чернослив без Косточек, Красная Цена Курага, Белозорие Кефир 1%, Геркулес Хлопья Овсяные Колобок. Обед: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, МакМастер Ржаные Макароны. Ужин: Тунец, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Перекус/Другое: Моцарелла, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 27 сен 17

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса