Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skiddles32684
Журнал
19 апр 12
Skiddles32684- Журнал, 19 апр 12
Параметры Пользователя Skiddles32684
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2012
112,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2012:
1154 ккал
Жир: 20,31г | Белк: 67,96г | Углев: 114,82г.
Завтрак:
special k honey with oats, 2% milk.
Обед:
Mozzarella (Part Skim Milk, Low Moisture), texas toast tortilla strips chipolte cheddar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), light buttermilk ranch, lean cuisine spaghetti with meatballs.
Ужин:
part skim monzerella cheese, summer squash, light buttermilk ranch, boneless skinless chicken breast, egg beaters, iceburg lettuce, marinara sauce, italian panko bread crumbs.
Перекус/Другое:
strawberries.
подробнее ...
2728 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skiddles32684-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю