PShearing- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017

80,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

1420 ккал

Жир: 60,20г | Белк: 76,12г | Углев: 112,83г. Завтрак: Twinings Classics Traditional Afternoon Tea, Low Fat Milk. Обед: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Supersoft, Fried Egg without Fat, Primo Short Cut Rindless Bacon. Ужин: Mashed Potato made with Milk (from Dry), Fried Onions, Woolworths Premium Scotch Fillet. Перекус/Другое: Corona Extra Beer, Cheesecake, Arancini. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 27 сен 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса