awshucks- Журнал, 19 апр 12

Параметры Пользователя awshucks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2012

56,9 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2012:

1243 ккал

Жир: 37,63г | Белк: 88,50г | Углев: 138,06г. Завтрак: Apricot preserves, Greek Yogurt - Plain. Обед: maggi seasoning, Large Eggs. Ужин: heinz ketchup, mcdonald's small fries, mcdonald's classic grilled chicken sandwich. Перекус/Другое: Chocolate Frosty (Junior), Flavor Morph Fruit Chews, silk purealmond unsweetened vanilla almondmilk, gold standard extreme milk chocolate whey protein powder. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awshucks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awshucks- Журнал, 19 апр 12

Оставить свой Комментарий

awshucks-Изменение Веса