TofuPhobic- Журнал, 19 апр 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2012

91,5 кг Потеряно до сих пор: 53,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2012:

2789 ккал

Жир: 28,55г | Белк: 186,80г | Углев: 287,74г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, apple, Go Lean. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: green giant steamers, shrimp, steelhead. Перекус/Другое: refreshing fruit medley, dreyers fruit bar, chardonnay, martini. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 19 апр 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса