TofuPhobic- Журнал, 18 апр 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2012

91,5 кг Потеряно до сих пор: 53,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2012:

2475 ккал

Жир: 38,27г | Белк: 164,77г | Углев: 299,26г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, apple, Go Lean. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: cornbread, green beans, cheesy mashed potatoes, pork tenderloin, Super Spinach Salad. Перекус/Другое: port, pinot noir, martini. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 18 апр 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса