Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smileLMH
Журнал
17 апр 12
smileLMH- Журнал, 17 апр 12
Параметры Пользователя smileLMH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2012
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2012:
1184 ккал
Жир: 30,69г | Белк: 104,11г | Углев: 129,05г.
Завтрак:
Frozen Blueberries, Tea Unsweetened, Banana, Baby Spinach.
Обед:
6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Shredded Mozzarella Cheese.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sweet potato and black bean casserole.
Перекус/Другое:
Low Fat Ice Cream Bars - White Mint Truffle.
подробнее ...
2120 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Breastfeeding - 1 час, Сидеть - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smileLMH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю