Anchakra- Журнал, 21 сен 17

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2017:

1270 ккал

Жир: 30,38г | Белк: 89,08г | Углев: 159,79г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Каравай Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Желтая Зимняя Тыква, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шебекинские Спирали. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Белозорие Ряженка 2,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 21 сен 17

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса