Nicky111- Журнал, 17 апр 12

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2012

68,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2012:

850 ккал

Жир: 18,77г | Белк: 24,29г | Углев: 151,57г. Завтрак: Cappuccino, Brown Sugar, Oatmeal, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Honey, Low Fat Milk. Обед: Muffin. Перекус/Другое: Cappuccino, Brown Sugar, Herbal Tea, Honey. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: cardio and weights - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 17 апр 12

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса