rico123- Журнал, 16 апр 12

Параметры Пользователя rico123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2012

81,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2012:

2311 ккал

Жир: 85,48г | Белк: 104,66г | Углев: 292,81г. Завтрак: TH Decafinated Coffee (2Su/2Mi), Fried Egg, Water. Обед: 7 Spice California Roll, Water. Ужин: red pepper, onions, carrots, gluten free pasta, ground turkey, Water. Перекус/Другое: yoplait yogurt strawberry, seedless red grapes, Walnuts, Bananas, Bananas. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rico123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rico123- Журнал, 16 апр 12

Оставить свой Комментарий

rico123-Изменение Веса