ROSA 1996- Журнал, 17 сен 17

Параметры Пользователя ROSA 1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2017

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2017:

1351 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 81,36г | Углев: 109,45г. Завтрак: Chorizos, Panini Low Carb, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Обед: Bife de Carne de Vaca, Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Maionese. Ужин: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado, Rúcula, Rabanetes, Salada de Maionese. Перекус/Другое: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café Pré-Adocicado com Açúcar. подробнее ...

1245 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROSA 1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROSA 1996- Журнал, 17 сен 17

Оставить свой Комментарий

ROSA 1996-Изменение Веса