AmyCoulon- Журнал, 29 мар 10

Параметры Пользователя AmyCoulon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Couldn't get on the elliptical today, my back was sore from helping Trent learn how to ride his bike. So just some light stretching today, and then back on the machine tomorrow.

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2010:

1719 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 87,32г | Углев: 221,29г. Завтрак: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee. Обед: apple, baby carrots, yoplait yogurt thick and creamy lite, alfalfa, whole wheat pita, hummus. Ужин: caffeine free diet coke, Italian Stuffed Portobello Salad. Перекус/Другое: pretzel sticks. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyCoulon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyCoulon- Журнал, 29 мар 10

Оставить свой Комментарий

AmyCoulon-Изменение Веса