Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
15 апр 12
Nicky111- Журнал, 15 апр 12
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
eating clean!
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2012:
1931 ккал
Жир: 56,51г | Белк: 126,51г | Углев: 232,70г.
Завтрак:
Cappuccino, Brown Sugar, Water, Bananas, Pure Whey Protein, Plain Yoghurt (Lowfat).
Обед:
Boneless Skinless Chicken Breast, Chickpeas (Mature Seeds, Canned), Carrots, Cherry Tomatoes, Celery, Green Olives, Yellow Sweet Peppers, Onions.
Ужин:
Lasagna with Meat.
Перекус/Другое:
White Chocolate, Low Fat Fruit Yogurt, Cappuccino, Brown Sugar.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю