brunamalina- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя brunamalina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017

73,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

575 ккал

Жир: 25,41г | Белк: 43,29г | Углев: 44,55г. Завтрак: Chá (Infusão), Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Masterfoods Molho para Salada tipo Caesar, Abacaxi, Peito de Frango, Spoleto Palmito, Tomates, Beterrabas, Salada Verde Mista. Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamalina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamalina- Журнал, 13 сен 17

Оставить свой Комментарий

brunamalina-Изменение Веса