GoHorhay- Журнал, 28 мар 10

Параметры Пользователя GoHorhay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2010

90,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2010:

2549 ккал

Жир: 80,19г | Белк: 58,64г | Углев: 306,46г. Завтрак: hazelnut coffee creamer, cheerios, coffee. Обед: sierra mist , philly lean pockets. Ужин: Flour Tortillas, Light Sour Cream, Spanish Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Guacamole, Pork Roast. Перекус/Другое: Crunch Candy Bar, Strawberry Lemonade, Budweiser Beer, Tortilla Corn Chips. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GoHorhay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GoHorhay- Журнал, 28 мар 10

Оставить свой Комментарий

GoHorhay-Изменение Веса