Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GoHorhay
GoHorhay
Присоединился Март 2010
Публикации
221
Подписки
6
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
Текущий вес
84,2 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
81,6 кг
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
Подписаться
Male - 47 years old
I broke my neck (C5/6) in 2001 and was initially paralyzed from the neck down. I've recovered substantially but not completely which has affected by activity level over the years. At the time of injury, I was a very athletic and fit 204 lbs.
By summer of 2009 I was a very soft and out of shape 224 lbs. Yikes! I've been back to the gym 3-4 days a week since August and have basically got back to my pre-injury weight. However, I don't have the same strength so I've set my new goal to a more lean 195 lbs.
Wish me luck!
GoHorhay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
LifesALilHectic
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
HCB
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
sara698
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
JCVela
Последнее взвешивание:
Набралось 0,9 кг за Неделю
Посмотреть все
GoHorhay Последние Продукты и Упражнения
Special K Chocolate Almond Cereal
100% Premium Chocolate Whey Protein
Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А)
Силовые Тренировки (Умеренные)
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч
Тренажер (Быстрый)
Просмотреть Диетический Календарь