TofuPhobic- Журнал, 13 апр 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2012

91,3 кг Потеряно до сих пор: 53,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2012:

3482 ккал

Жир: 80,50г | Белк: 183,97г | Углев: 334,85г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, veggie crunchers, baby carrots earthbound farms, strawberries, Go Lean, hard boiled egg. Обед: hot dog bun, turkey dog, turkey burger kirkland, chipotle black bean burger morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's, tuna salad, chicken wing, chicken thigh, chicken drumstick. Перекус/Другое: jameson's irish whiskey, budweiser, bud light platinum, frozen yogurt, ritz crackers (reduced fat). подробнее ...

3004 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 13 апр 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса