craftykathy1602- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя craftykathy1602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017

51,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

682 ккал

Жир: 22,94г | Белк: 38,58г | Углев: 75,58г. Завтрак: Devondale Light Butter, Aussie Farmers Direct Multigrain Bread, Poached Egg (with Salt), Tea with Skimmed Milk. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Roasted Sweet Potato Corn & Quinoa Soup. Ужин: Fountain Tomato Sauce, Broccoli, Family Beef & Mushroom Pie. Перекус/Другое: Strawberries, Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Tea with Skimmed Milk, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Сидеть - 2 часа и 15 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 35 минуты, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

craftykathy1602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

craftykathy1602- Журнал, 12 сен 17

Оставить свой Комментарий

craftykathy1602-Изменение Веса