PShearing- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017

81,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

1590 ккал

Жир: 69,88г | Белк: 154,02г | Углев: 80,03г. Завтрак: Earl Grey Tea, Low Fat Milk. Обед: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Supersoft, Fried Egg without Fat, Primo Short Cut Rindless Bacon. Ужин: Fried Onions, Mashed Potato made with Milk (from Dry), Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Creation Heavenly Creme Brulee, Coopers Best Extra Stout. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса