Begum- Журнал, 13 апр 12

Параметры Пользователя Begum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2012

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2012:

1547 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 53,01г | Углев: 224,05г. Завтрак: Fuji Apples, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, half and half, Coffee, Hearty Crispbread. Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), shrimp, barilla fettuccine, Light Creamy Alfredo. Ужин: french fries, burger. Перекус/Другое: pear. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, yoga - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Begum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Begum- Журнал, 13 апр 12

Оставить свой Комментарий

Begum-Изменение Веса