rhiannon- Журнал, 18 янв 08

Another pound gone but that is because of my inability to even look at food. I think I have the stomach flu so tied in with my gluten allergy, food choices are limited to coffee :) and fruits and vegetables. I am contimplating some sort of exercise class maybe water aerobics to keep myself motivated but schedules are a nusance. Yes spell check is off right now :)

107,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 41,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

135 ккал

Жир: 0,73г | Белк: 3,19г | Углев: 31,25г.   Завтрак: coffee. Обед: coffee. Перекус/Другое: banana, water. подробнее ...

3240 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...