EnriqueVA- Журнал, 12 апр 12

Параметры Пользователя EnriqueVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2012

88,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2012:

1735 ккал

Жир: 103,57г | Белк: 110,75г | Углев: 78,93г. Завтрак: Sugar Free French Vanilla, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3. Обед: tomato, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Sugar Free French Vanilla, 100% Liquid Egg Whites, Egg White, Deli Select Ultra Thin Cracked Black Pepper Turkey Breast, Fancy Parmesan Blend Cheese Shredded. Ужин: Breaded Mozzarella Sticks, Chicken Wings, Caesar Salad without Croutons. Перекус/Другое: whip cream, ice cream, brownie. подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EnriqueVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EnriqueVA- Журнал, 12 апр 12

Оставить свой Комментарий

EnriqueVA-Изменение Веса