Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juchiari
Журнал
08 сен 17
juchiari- Журнал, 08 сен 17
Параметры Пользователя juchiari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
108 no quadril
Fat 34,1. Muscle 27,8. 42 anos
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2017:
1779 ккал
Жир: 99,21г | Белк: 94,92г | Углев: 55,86г.
Завтрак:
Muffin salgado, Cabaçal Queijo 🧀 Gouda Desidratado.
Обед:
Muffin salgado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Hambúrguer Caseiro.
Ужин:
Yoki Batata Palha Tradicional, Muffin salgado, Estrogonofe de Frango.
Перекус/Другое:
Chandon Champagne, Vinho Riesling, Faixa Azul Queijo Parmesao, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Terra Das Minas Gerais Provolone Desidratado.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
juchiari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю