PShearing- Журнал, 08 сен 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2017

80,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2017:

1752 ккал

Жир: 62,89г | Белк: 75,74г | Углев: 188,34г. Завтрак: Bananas, Low Fat Milk, Earl Grey Tea. Обед: Earl Grey Tea, Low Fat Milk, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Greek Salad, Coleslaw, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Chip Shop Chips, Veal Schnitzel. Перекус/Другое: Damm Brewery Estrella Damm. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 08 сен 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса