violet_selky- Журнал, 07 сен 17

Параметры Пользователя violet_selky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2017

66,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2017:

1592 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 29,36г | Углев: 245,22г. Завтрак: Trader Joe's Cornbread Mix, Pita Bread, Hummus. Обед: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Happy Apples Double Caramel Apple. Ужин: Hormel Spam Classic, Great Value Tomato Juice, Spaghetti. Перекус/Другое: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Culver's Sweet Tea (Medium), Black Forest Sour Gummy Glo-Worms, Water. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

violet_selky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

violet_selky- Журнал, 07 сен 17

Оставить свой Комментарий

violet_selky-Изменение Веса