sofis_ticada- Журнал, 07 сен 17

Параметры Пользователя sofis_ticada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2017

57,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2017:

1269 ккал

Жир: 92,87г | Белк: 86,95г | Углев: 23,04г. Завтрак: Café, Espinacas, Huevo, Noche Buena Queso Manchego. Обед: Zanahoria, Col, Huevo Cocido, Aguacate, Philadelphia Queso Crema, Lala Crema, Zapallo Italiano, Chayote, Apio, Knorr Caldo de Pollo. Ужин: La Costeña Salsa Verde, Lomo de Cerdo, Queso Manchego. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 47 минуты, Велотренажёр - 1 час и 5 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Сидеть - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 8 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofis_ticada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofis_ticada- Журнал, 07 сен 17

Оставить свой Комментарий

sofis_ticada-Изменение Веса