Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
07 сен 17
Grant Joseph- Журнал, 07 сен 17
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2017
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2017:
1647 ккал
Жир: 81,12г | Белк: 153,10г | Углев: 89,72г.
Завтрак:
Banting Blvd Heba Pap.
Обед:
Wimpy Greek Salad, Salmon.
Ужин:
Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coleslaw, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked).
Перекус/Другое:
Almonds, Droewors, Cappuccino, Woolworths Almond Milk Unsweetened.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Down 2.7kgs in 2 days, is that even possible??
07 сен 17 написано членом:
Grant Joseph
Very possible. The body loses water, waste and fat. I can sometimes lose 2kg overnight at times.
07 сен 17 написано членом:
Big Boy Optimus
Ok cool, thanks BBoptimus. Good to know.
08 сен 17 написано членом:
Grant Joseph
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю