Beachken- Журнал, 26 мар 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2010

79,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2010:

3358 ккал

Жир: 123,39г | Белк: 114,28г | Углев: 406,11г. Завтрак: Cinnamon Raisin Bagels, Apples, Post Shredded Wheat, Almond Breeze Original. Обед: shrimp salad. Ужин: pork tostada. Перекус/Другое: wine, orange. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 26 мар 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса