isohume- Журнал, 04 сен 17

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2017:

1720 ккал

Жир: 82,25г | Белк: 72,95г | Углев: 143,52г. Завтрак: Rye Bread, Egg, Coffee with Cream. Обед: Beer, Red Hot & Blue Potato Salad, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Ужин: Macaroni or Pasta Salad, Baked or Broiled Cod. Перекус/Другое: Vanilla Ice Creams. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 04 сен 17

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса