PShearing- Журнал, 03 сен 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2017

81,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2017:

1216 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 51,31г | Углев: 105,64г. Завтрак: Low Fat Milk, Earl Grey Tea. Обед: Baguette, Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Western Star Supersoft, Fried Egg without Fat, Primo Short Cut Rindless Bacon. Ужин: Masterfoods Mild American Mustard, Coles Beef Sausage, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter. Перекус/Другое: Damm Brewery Estrella Damm. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 03 сен 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса