Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lotus0
Журнал
01 сен 17
lotus0- Журнал, 01 сен 17
Параметры Пользователя lotus0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy with weight loss
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2017:
1804 ккал
Жир: 47,76г | Белк: 145,41г | Углев: 186,92г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
Droewors, SPAR Brown Wraps, Woolworths Easy to Wok Chicken Stir Fry, Bokomo Traditional Oats.
Ужин:
Garlic, Roasted Vegetables, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade).
Перекус/Другое:
NoMu Skinny Hot Chocolate, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
4123 ккал
Упражнение:
polar daily activity - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop. Well done
01 сен 17 написано членом:
Jules559
Thanks, just been eating healthier and rowing 10km per day, 60 min and avg of 600 calories per training session.
01 сен 17 написано членом:
lotus0
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lotus0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю