lenaverevkina- Журнал, 31 авг 17

сегодня очень грустный день.Мои дети выросли и уехали учиться.Теперь мы с мужем остались вдвоём.Обещала себе сегодня не плакать,но это у меня совсем не получается.Я конечно понимаю что это так и должно быть,но почему то время быстро пролетело и дети повзрослели .

79 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1090 ккал

Жир: 40,74г | Белк: 63,95г | Углев: 98,77г.   Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Каша Пшенная на Воде, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Обед: Сахар, Янтарь Сыр Колбасный, Белый Хлеб. Ужин: Сельдь, Светлое Пиво. Перекус/Другое: Майонез, Сердце Говяжье, Печень Говяжья. подробнее ...