Leraq30630- Журнал, 30 авг 17

Параметры Пользователя Leraq30630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2017

105,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2017:

993 ккал

Жир: 24,96г | Белк: 69,49г | Углев: 116,06г. Завтрак: Top Budget Biscotte, Cappuccino, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé. Обед: Cappuccino, Cappuccino, Auchan Riz Basmati Cru, Boeuf Bourguignon. Ужин: Pêches, Pêches, Soupe de pêche blanche au basilic, version 2, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Levure Diététique, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates, Courgette, Carottes. подробнее ...

3829 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leraq30630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leraq30630- Журнал, 30 авг 17

Оставить свой Комментарий

Leraq30630-Изменение Веса