TofuPhobic- Журнал, 08 апр 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2012

91,9 кг Потеряно до сих пор: 53,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2012:

2887 ккал

Жир: 63,83г | Белк: 196,34г | Углев: 228,26г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, Go Lean. Обед: tuna salad, mayonnaise, chicken breast. Ужин: baked potato, turkey burger kirkland, chipotle black bean burger morningstar farms, restaurant hamburger bun, green beans. Перекус/Другое: ritz crackers (reduced fat), rum, vodka, bud light platinum, cornbread, rib eye steak. подробнее ...

3051 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 53 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 08 апр 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса