Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
29 авг 17
PShearing- Журнал, 29 авг 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2017
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2017:
1913 ккал
Жир: 74,95г | Белк: 69,06г | Углев: 234,15г.
Завтрак:
Earl Grey Tea, Low Fat Milk, Bananas.
Обед:
Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Creamed Macaroni, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Fried Egg without Fat, Primo Short Cut Rindless Bacon.
Ужин:
Sweet Potato Fries, Coles Short Cut Bacon, Fried Egg, Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Coca-Cola Coca-Cola (600ml), Low Fat Milk, Earl Grey Tea.
Перекус/Другое:
Earl Grey Tea, Low Fat Milk.
подробнее ...
2337 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю