Lilianeee- Журнал, 28 авг 17

Параметры Пользователя Lilianeee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2017

79 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2017:

754 ккал

Жир: 30,48г | Белк: 54,37г | Углев: 66,65г. Обед: Alface, Manga Palmer, Coração de Frango, Peixe, Berinjela Cozida, Spoleto Cenoura, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Ужин: Queijo Coalho, Peito de Frango, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Leão Chá Verde, Leão Chá Verde, Leão Chá Verde, Dr. Oetker Castanha de Caju, Suavipan Muffin de Banana. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: hit masculino - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilianeee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilianeee- Журнал, 28 авг 17

Оставить свой Комментарий

Lilianeee-Изменение Веса