ASMP07- Журнал, 28 авг 17

Параметры Пользователя ASMP07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Niby więcej, ale widzę, że jakaś przebudowa się odbywa.

101,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2017:

1909 ккал

Жир: 151,25г | Белк: 104,16г | Углев: 36,70г. Завтрак: Sertop Ser Domowy Smażony z Kminkiem, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Duda Mortadela Firmowa, Duda Pasztetowa Firmowa. Ужин: Ogórek Kwaszony, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe. Перекус/Другое: Rolnik Buraczki Tarte, Tarczyński Kiełbasa Śląska. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Приседания - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ASMP07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ASMP07- Журнал, 28 авг 17

Оставить свой Комментарий

ASMP07-Изменение Веса