PShearing- Журнал, 28 авг 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2017

80,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2017:

1289 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 48,26г | Углев: 177,35г. Завтрак: Bananas, Low Fat Milk, Uncle Tobys Oats Quick Sachets. Обед: Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Fried Egg without Fat, Primo Short Cut Rindless Bacon. Ужин: Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Creamed Macaroni, Big Eat Chicken and Bacon Casserole. Перекус/Другое: Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Starburst Snakes. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 28 авг 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса