Jeff H- Журнал, 25 мар 10

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2010

75,7 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2010:

1692 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 96,96г | Углев: 199,40г. Завтрак: coffee, sugar, Wheat Bread, Scrambled Eggs. Обед: coffee, sugar, crinkle cut fries, Lettuce, deli ham, tomato, white bread. Ужин: Ham, Sandwich Thins, Miracle Whip. Перекус/Другое: Blue corn tortilla chips. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 25 мар 10

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса