PShearing- Журнал, 25 авг 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017

79,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

2564 ккал

Жир: 106,95г | Белк: 112,15г | Углев: 209,29г. Завтрак: Earl Grey Tea, Low Fat Milk. Обед: Hard-Boiled Egg, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Kettle Chilli Flavoured Potato Chips, Red Table Wine, Corona Extra Beer, Low Fat Milk, Earl Grey Tea. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 25 авг 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса