PShearing- Журнал, 26 авг 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2017

81,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2017:

1909 ккал

Жир: 103,11г | Белк: 85,49г | Углев: 132,36г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Low Fat Milk, Earl Grey Tea. Обед: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Earl Grey Tea, Low Fat Milk. Ужин: Lite n' Easy Beetroot & Baby Leaf Salad, Egg Salad, Seafood Salad, Chip Shop Chips, Veal Schnitzel. Перекус/Другое: White Rice, Estrella Damm, Earl Grey Tea, Low Fat Milk. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 26 авг 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса