TofuPhobic- Журнал, 06 апр 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2012

90,6 кг Потеряно до сих пор: 54,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2012:

3045 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 195,61г | Углев: 244,23г. Завтрак: veggie crunchers, Greek nonfat yogurt, Go Lean. Обед: KEN'S LIGHT CAESAR, turkey breast. Ужин: hard boiled egg, salmon, roast turkey. Перекус/Другое: macaroon, sweet dessert wine, sam adams, martini, artisan recipe tostitos. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 06 апр 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса