PShearing- Журнал, 24 авг 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2017

80,4 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2017:

1091 ккал

Жир: 22,91г | Белк: 26,33г | Углев: 160,80г. Завтрак: Low Fat Milk, Earl Grey Tea. Обед: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Supersoft, Primo English Leg Ham. Ужин: Spaghetti, Fresh Pork Sausage, Paul Newman's Own Tomato & Chilli Sauce. Перекус/Другое: Carlsberg Green Beer, Bananas. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 24 авг 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса