TofuPhobic- Журнал, 05 апр 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2012

91,4 кг Потеряно до сих пор: 53,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2012:

2809 ккал

Жир: 64,81г | Белк: 181,10г | Углев: 246,13г. Завтрак: veggie crunchers, Greek nonfat yogurt, Go Lean. Обед: turkey breast, sliced wheat bread kroger. Ужин: lite caesar ken's, turkey tetrazzini. Перекус/Другое: michelob ultra, bud light, jameson's irish whiskey, pinot noir, SPECIAL K FRUIT CRISPS. подробнее ...

3073 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Тренажер (Медленный) - 55 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 05 апр 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса