Multiplicity1- Журнал, 24 мар 10

Параметры Пользователя Multiplicity1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2010

106,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 47,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2010:

1545 ккал

Жир: 108,93г | Белк: 115,93г | Углев: 23,81г. Завтрак: Guacamole, Lettuce, Green pepper, Steak. Обед: Cinnamon, Splenda, Egg, Cream cheese, Flax seed. Ужин: Cheese cheddar, Ranch dressing, Lettuce, Green Beans. Перекус/Другое: Dill pickle, Unsweetened Tea , Pork rinds. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multiplicity1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multiplicity1- Журнал, 24 мар 10

Оставить свой Комментарий

Multiplicity1-Изменение Веса