PShearing- Журнал, 22 авг 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2017

80,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2017:

1905 ккал

Жир: 89,21г | Белк: 86,54г | Углев: 116,14г. Завтрак: Low Fat Milk, Earl Grey Tea. Обед: Low Fat Milk, KFC Original Recipe Chicken. Ужин: Tomato & Chilli Sauce, Fresh Pork Sausage, Spaghetti. Перекус/Другое: Poppin Microwave Popcorn Butter Flavour, 3 Pub Circus Pale Ale, Carlsberg Green Beer. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 22 авг 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса