Coweise- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя Coweise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017

57 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

1578 ккал

Жир: 62,28г | Белк: 58,94г | Углев: 192,09г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Belbake Sultaninen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Aldi Mandeln, Banane, Galiamelone. Обед: Lidl Dinkelbrot, Zott Monte Butterkeks, Kania Würzige Remoulade, Milbona Gouda Jung, Könecke Putensalami. Ужин: Cucina Gnocchi Di Patate, Milbona Emmentaler Gerieben, Dulano Schwarzwälder Schinken. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nicht ärgern! 😘

21 авг 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coweise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coweise- Журнал, 21 авг 17

Оставить свой Комментарий

Coweise-Изменение Веса