sekelund- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя sekelund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017

111,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

614 ккал

Жир: 32,16г | Белк: 25,22г | Углев: 58,56г. Завтрак: Blueberries, Tesco Greek Style Yoghurt, Strawberries. Ужин: Chapati, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce, Red Leaf Lettuce, Hard-Boiled Egg. Перекус/Другое: Lidl Dark Chocolate (81%). подробнее ...

3038 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

That's a nice drop there!

21 авг 17 написано членом: Phooka

Thanks Phooka

21 авг 17 написано членом: sekelund


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sekelund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sekelund- Журнал, 21 авг 17

Оставить свой Комментарий

sekelund-Изменение Веса