TofuPhobic- Журнал, 04 апр 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2012

91,5 кг Потеряно до сих пор: 53,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2012:

2630 ккал

Жир: 52,55г | Белк: 147,37г | Углев: 211,90г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, banana, organic apple slices, fat free cottage cheese, apple. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: garlic bread, mussels in broth, crab cake, beef sliders. Перекус/Другое: budweiser, pinot noir. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 04 апр 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса